10.0 km | 01:09:05 | 06:54/km日期: 2021-02-24 18:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'51" / 07'31" / 07'28" / 07'24" / 09'08" / 07'26" / 07'05" / 7066'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'28" (+01'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'23" (+01'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'10" (+01'08") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'25" (+01'23") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'04" (+01'02") | 1001 / 10001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.62 km 361 MERAKI 2 /blue 累積 :
370.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'18" | 00:12'46" |
3 | 06'51" | 00:19'37" |
4 | 07'31" | 00:27'08" |
5 | 07'28" | 00:34'36" |
6 | 07'24" | 00:42'00" |
7 | 09'08" | 00:51'08" |
8 | 07'26" | 00:58'34" |
9 | 07'05" | 01:05'39" |
10.0 | 07'03" | 01:12'43" |