4.0 km | 00:25:45 | 06:25/km日期: 2021-02-23 20:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'29" / 06'23" / 06'25" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 389 / 784 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 192 / 977 |
| 4 | | 09'43" (+04'19") | 208 / 1185 |
| 5 | | 05'24" | 392 / 1578 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 389 / 1967 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 198 / 2166 |
| 8 | | 10'05" (+04'41") | 200 / 2366 |
| 9 | | 05'26" (+00'02") | 390 / 2756 |
| 10 | | 05'33" (+00'09") | 396 / 3153 |
| 11 | | 05'42" (+00'18") | 191 / 3345 |
| 12 | | 10'25" (+05'01") | 202 / 3547 |
| 13 | | 07'28" (+02'04") | 456 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'23" | 00:11'52" |
| 3 | 06'25" | 00:18'17" |
| 4 | 07'26" | 00:25'43" |
| 4.0 | 07'19" | 00:25'45" |
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