4.0 km | 00:29:24 | 07:19/km日期: 2021-02-23 19:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'59" / 07'26" / 502'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'18" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'32" (+00'18") | 796 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'59" | 00:14'27" |
| 3 | 07'26" | 00:21'53" |
| 4.0 | 07'25" | 00:29'25" |
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