10.1 km | 00:58:07 | 05:45/km日期: 2021-02-21 05:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'27" / 05'39" / 05'46" / 05'41" / 05'51" / 05'41" / 06'04" / 05'47" / 06'00" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'18") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'41" | 00:28'30" |
| 6 | 05'51" | 00:34'21" |
| 7 | 05'41" | 00:40'02" |
| 8 | 06'04" | 00:46'06" |
| 9 | 05'47" | 00:51'53" |
| 10 | 06'00" | 00:57'53" |
| 10.1 | 05'48" | 00:58'22" |
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