5.4 km | 01:57:35 | 21:43/km日期: 2021-02-21 09:06 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 17'26" / 20'21" / 28'47" / 30'29" / 15'54" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'26" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'40" (+02'43") | 204 / 1204 |
| 3 | | 23'14" (+08'17") | 1000 / 2204 |
| 4 | | 31'39" (+16'42") | 1000 / 3204 |
| 5 | | 22'56" (+07'59") | 1000 / 4204 |
| 6 | | 14'57" | 1000 / 5204 |
| 7 | | 18'06" (+03'09") | 207 / 5411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 20'21" | 00:37'47" |
| 3 | 28'47" | 01:06'34" |
| 4 | 30'29" | 01:37'03" |
| 5 | 15'54" | 01:52'57" |
| 5.4 | 22'17" | 02:02'08" |
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