4.3 km | 00:24:31 | 05:43/km日期: 2021-02-21 07:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'13" / 05'35" / 05'07" / 07'38" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'40") | 282 / 4282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'35" | 00:11'48" |
| 3 | 05'07" | 00:16'55" |
| 4 | 07'38" | 00:24'33" |
| 4.3 | 06'47" | 00:26'28" |
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