4.0 km | 00:18:54 | 04:43/km日期: 2021-02-20 07:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'34" / 05'50" / 04'49" / 07'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+02'57") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 373.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'50" | 00:10'24" |
| 3 | 04'49" | 00:15'13" |
| 4 | 07'26" | 00:22'39" |
| 4.0 | 05'01" | 00:22'40" |
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