6.0 km | 00:46:06 | 07:40/km日期: 2021-02-15 16:07 - 地點: 文賢國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 09'37" / 08'04" / 07'58" / 07'28" / 07'05" / 05'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.43 km 
361 ENERGIZER 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'04" | 00:17'41" |
| 3 | 07'58" | 00:25'39" |
| 4 | 07'28" | 00:33'07" |
| 5 | 07'05" | 00:40'12" |
| 6 | 05'59" | 00:46'11" |
| 6.0 | 04'20" | 00:46'13" |
展開計圈分析
留言 
