3.5 km | 00:20:26 | 05:48/km日期: 2021-02-17 17:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3702 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'49" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1003 / 1003 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2005 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1002 / 3007 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'40") | 513 / 3520 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'49" | 00:16'57" |
| 3.5 | 06'41" | 00:20'26" |
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