Ricky Chiang 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chiang 高雄
ID 142018

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6.7 km | 00:51:19 | 07:36/km

日期: 2021-02-18 16:48 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'20" / 06'11" / 07'23" / 06'28" / 09'20" / 06'04" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'17")

991 / 991

2

06'16"

(12'31")

06'10" (+00'09")

1015 / 2007

3

07'23"

(19'54")

07'20" (+01'19")

1005 / 3012

4

06'28"

(26'22")

06'31" (+00'30")

990 / 4003

5

09'26"

(35'48")

09'19" (+03'18")

1011 / 5014

展開計圈分析

高雄

Ricky Chiang

·

2月累積里程 : 19.49 km

asics 1011A560 累積 : 83.7 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	07'23"	00:19'54"
4	06'28"	00:26'22"
5	09'20"	00:35'42"
6	06'04"	00:41'46"
6.7	11'50"	00:50'36"

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