6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km日期: 2021-02-18 05:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'36" / 05'32" / 05'29" / 05'40" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'57") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'36" | 00:17'44" |
| 4 | 05'32" | 00:23'16" |
| 5 | 05'29" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 6.0 | 09'07" | 00:34'36" |
展開計圈分析
留言 
