5.0 km | 00:45:34 | 09:04/km日期: 2021-02-16 17:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 05'37" / 10'57" / 09'15" / 11'50" / 07'30" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'18" (+13'42") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 10'57" | 00:16'34" |
| 3 | 09'15" | 00:25'49" |
| 4 | 11'50" | 00:37'39" |
| 5 | 07'30" | 00:45'09" |
| 5.0 | 19'40" | 00:45'35" |
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