7.0 km | 01:20:24 | 11:28/km日期: 2021-02-16 16:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'04" / 12'00" / 26'32" / 09'58" / 09'21" / 11'10" / 12'16" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+02'50") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 12'00" | 00:24'04" |
| 3 | 26'32" | 00:50'36" |
| 4 | 09'58" | 01:00'34" |
| 5 | 09'21" | 01:09'55" |
| 6 | 11'10" | 01:21'05" |
| 7 | 12'16" | 01:33'21" |
| 7.0 | 12'46" | 01:33'28" |
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