cjwei 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

cjwei 高雄
ID 349300

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3.3 km | 00:40:41 | 12:26/km

日期: 2021-02-16 06:04 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 12'31" / 11'59" / 12'18" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

12'27" (+00'31")

904 / 904

2

11'52"

(23'08")

11'56"

994 / 1898

3

12'20"

(35'28")

12'16" (+00'20")

1005 / 2904

4

03'25"

(38'53")

12'40" (+00'44")

269 / 3173

2月累積里程 : 76.05 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	11'59"	00:24'30"
3	12'18"	00:36'48"
3.2	11'59"	00:38'53"

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