2.6 km | 01:20:38 | 30:53/km日期: 2021-02-15 16:46 - 平均心率: 85 - 踏頻: 52 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 23'59" / 38'30" / 29'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 38'29" (+14'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 29'52" (+05'54") | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
320.33 km Zepro run 黑 累積 :
10386.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'59" | 00:23'59" |
2 | 38'30" | 01:02'29" |
2.6 | 29'51" | 01:20'39" |