4.0 km | 00:36:58 | 09:13/km日期: 2021-02-15 16:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'29" / 09'32" / 09'14" / 08'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'32" | 00:19'01" |
| 3 | 09'14" | 00:28'15" |
| 4 | 08'40" | 00:36'55" |
| 4.0 | 07'23" | 00:36'59" |
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