6.0 km | 00:43:04 | 07:10/km日期: 2021-02-09 16:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 18'34" / 07'39" / 07'46" / 07'38" / 06'52" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'34" | 00:18'34" |
| 2 | 07'39" | 00:26'13" |
| 3 | 07'46" | 00:33'59" |
| 4 | 07'38" | 00:41'37" |
| 5 | 06'52" | 00:48'29" |
| 6 | 06'02" | 00:54'31" |
| 6.0 | 05'30" | 00:54'34" |
展開計圈分析
留言 
