8.9 km | 00:56:06 | 06:18/km日期: 2021-02-07 07:21 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'04" / 07'40" / 05'45" / 05'51" / 06'50" / 06'51" / 07'01" / 04'46" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 894 / 8894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'40" | 00:15'44" |
| 3 | 05'45" | 00:21'29" |
| 4 | 05'51" | 00:27'20" |
| 5 | 06'50" | 00:34'10" |
| 6 | 06'51" | 00:41'01" |
| 7 | 07'01" | 00:48'02" |
| 8 | 04'46" | 00:52'48" |
| 8.9 | 04'53" | 00:57'10" |
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