李玕雅 2021/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

李玕雅
ID 495891

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7.3 km | 01:35:40 | 13:09/km

日期: 2021-02-07 06:55 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'13" / 09'59" / 13'15" / 20'24" / 10'55" / 12'01" / 09'56" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'11"

985 / 985

2

10'00"

(18'05")

09'53" (+01'42")

1010 / 1996

3

12'06"

(30'11")

12'07" (+03'56")

998 / 2994

4

21'33"

(51'44")

21'28" (+13'17")

1003 / 3997

5

11'02"

(01:02'46")

10'57" (+02'46")

1007 / 5005

展開計圈分析

李玕雅

·

2月累積里程 : 85.90 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	09'59"	00:18'12"
3	13'15"	00:31'27"
4	20'24"	00:51'51"
5	10'55"	01:02'46"
6	12'01"	01:14'47"
7	09'56"	01:24'43"
7.3	13'49"	01:28'26"

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