4.8 km | 01:06:33 | 13:56/km日期: 2021-02-04 17:58 - 平均心率: 88 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'28" / 14'35" / 14'39" / 14'45" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'56" (+02'09") | 773 / 4773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 14'35" | 00:26'03" |
| 3 | 14'39" | 00:40'42" |
| 4 | 14'45" | 00:55'27" |
| 4.8 | 13'54" | 01:06'13" |
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