跑得快 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

跑得快苗栗
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10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km

日期: 2015-01-08 07:15 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%

Pace: 06'14" / 06'16" / 06'08" / 05'56" / 06'11" / 05'51" / 06'11" / 06'19" / 06'00" / 06'13" / 10'00" /

距離路跑
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廈門馬拉松的腳痛沒好

1月累積里程 : 168.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Dennis Guo, jason0527 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'16"	00:12'30"
3	06'08"	00:18'38"
4	05'56"	00:24'34"
5	06'11"	00:30'45"
6	05'51"	00:36'36"
7	06'11"	00:42'47"
8	06'19"	00:49'06"
9	06'00"	00:55'06"
10	06'13"	01:01'19"
10.0	09'31"	01:01'37"

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