2.6 km | 00:30:27 | 11:40/km日期: 2021-02-04 19:49 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'03" / 12'29" / 09'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'28" (+01'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'28" (+00'30") | 610 / 2610 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'03" | 00:11'03" |
2 | 12'29" | 00:23'32" |
2.6 | 09'51" | 00:29'33" |