4.3 km | 00:23:39 | 05:32/km日期: 2015-01-05 12:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'20" / 05'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1013 / 2007 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3014 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1008 / 4023 |
| 5 | | 05'20" | 267 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'20" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 4.3 | 05'42" | 00:23'39" |
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