7.0 km | 00:40:40 | 05:48/km日期: 2021-02-04 17:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'29" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'47" / 06'11" / 05'39" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'21" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'48" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'47" | 00:28'44" |
| 6 | 06'11" | 00:34'55" |
| 7 | 05'39" | 00:40'34" |
| 7.0 | 02'55" | 00:40'36" |
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