Tengo Yu 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tengo Yu 台中
ID 42310

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5.3 km | 00:42:32 | 08:02/km

日期: 2015-01-07 20:29 - 地點: 豐富公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 08'17" / 07'59" / 07'59" / 08'40" / 07'28" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'15" (+00'54")

1003 / 1003

2

07'52"

(16'09")

07'56" (+00'35")

990 / 1993

3

08'01"

(24'10")

07'58" (+00'37")

1005 / 2999

4

08'55"

(33'05")

08'45" (+01'24")

1018 / 4017

5

07'23"

(40'28")

07'21"

1003 / 5021

6

02'04"

(42'32")

07'45" (+00'24")

266 / 5287

1月累積里程 : 20.81 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), Golden Chang 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'59"	00:16'16"
3	07'59"	00:24'15"
4	08'40"	00:32'55"
5	07'28"	00:40'23"
5.3	07'29"	00:42'32"

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