6.1 km | 00:36:21 | 05:59/km日期: 2021-02-03 16:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'21" / 05'58" / 05'40" / 05'44" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'51" (+02'11") | 64 / 6064 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
34.16 km Nike Pegasus Turbo2 累積 :
634.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'04" | 00:12'24" |
3 | 06'21" | 00:18'45" |
4 | 05'58" | 00:24'43" |
5 | 05'40" | 00:30'23" |
6 | 05'44" | 00:36'07" |
6.1 | 07'41" | 00:36'37" |