3.3 km | 00:31:56 | 09:36/km日期: 2021-02-03 05:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'56" / 09'02" / 09'41" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+01'02") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'02" | 00:18'58" |
| 3 | 09'41" | 00:28'39" |
| 3.3 | 10'02" | 00:31'55" |
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