6.6 km | 00:43:57 | 06:39/km日期: 2021-02-01 21:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6806 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'59" / 06'00" / 06'07" / 06'04" / 07'30" / 06'43" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'58") | 1000 / 1000 | 157 / 90 |
2 | | 06'00" | 1003 / 2003 | 163 / 101 |
3 | | 06'07" (+00'07") | 1001 / 3004 | 160 / 101 |
4 | | 06'05" (+00'05") | 1001 / 4005 | 157 / 104 |
5 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 5006 | 135 / 97 |
6 | | 06'47" (+00'47") | 1001 / 6008 | 163 / 90 |
7 | | 07'21" (+01'21") | 588 / 6596 | 146 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'00" | 00:12'59" |
3 | 06'07" | 00:19'06" |
4 | 06'04" | 00:25'10" |
5 | 07'30" | 00:32'40" |
6 | 06'43" | 00:39'23" |
6.6 | 07'38" | 00:43'57" |