4.2 km | 00:54:09 | 12:51/km日期: 2021-02-01 07:29 - 平均心率: 102 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'06" / 11'39" / 12'47" / 47'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+01'21") | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'39" | 00:23'45" |
| 3 | 12'47" | 00:36'32" |
| 4.2 | 08'22" | 00:46'42" |
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