黃騰豐。 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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3.1 km | 00:27:27 | 08:54/km

日期: 2021-01-31 17:21 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'24" / 08'19" / 09'41" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'01"

992 / 992

2

08'45"

(16'43")

08'40" (+00'39")

1008 / 2000

3

09'36"

(26'19")

09'41" (+01'40")

991 / 2991

4

00'43"

(27'02")

09'26" (+01'25")

75 / 3067

1月累積里程 : 9.63 km

亞瑟士 28 累積 : 1194.7 km

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葉志欽, 王裕彬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'19"	00:16'43"
3	09'41"	00:26'24"
3.1	09'19"	00:27'02"

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