8.1 km | 04:53:33 | 36:27/km日期: 2021-01-31 08:37 - 總爬升: 827 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 1950 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 28'31" / 39'15" / 37'27" / 39'53" / 46'16" / 119'10" / 36'15" / 28'50" / 47'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'02" | 436 / 436 |
| 2 | | 41'26" (+20'24") | 1000 / 1436 |
| 3 | | 37'12" (+16'10") | 1000 / 2436 |
| 4 | | 37'03" (+16'01") | 1000 / 3436 |
| 5 | | 45'33" (+24'31") | 1000 / 4436 |
| 6 | | 37'27" (+16'25") | 1000 / 5436 |
| 7 | | 31'09" (+10'07") | 1000 / 6436 |
| 8 | | 40'36" (+19'34") | 1000 / 7436 |
| 9 | | 22'29" (+01'27") | 616 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'31" | 00:28'31" |
| 2 | 39'15" | 01:07'46" |
| 3 | 37'27" | 01:45'13" |
| 4 | 39'53" | 02:25'06" |
| 5 | 46'16" | 03:11'22" |
| 6 | 119'10" | 05:10'32" |
| 7 | 36'15" | 05:46'47" |
| 8 | 28'50" | 06:15'37" |
| 8.1 | 47'24" | 06:18'09" |
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