6.6 km | 00:47:13 | 07:10/km日期: 2021-01-18 21:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'38" / 07'30" / 08'23" / 07'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 580 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'38" | 00:20'10" |
| 4 | 07'30" | 00:27'40" |
| 5 | 08'23" | 00:36'03" |
| 6 | 07'33" | 00:43'36" |
| 6.6 | 06'15" | 00:47'14" |
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