4.7 km | 00:37:57 | 08:07/km日期: 2021-01-29 05:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 19'45" / 08'15" / 07'49" / 07'31" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'10") | 676 / 4676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'45" | 00:19'45" |
| 2 | 08'15" | 00:28'00" |
| 3 | 07'49" | 00:35'49" |
| 4 | 07'31" | 00:43'20" |
| 4.7 | 12'42" | 00:51'56" |
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