7.5 km | 00:47:09 | 06:18/km日期: 2021-01-28 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'58" / 06'09" / 06'05" / 06'20" / 06'35" / 06'31" / 06'30" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'23") | 476 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 06'20" | 00:24'32" |
| 5 | 06'35" | 00:31'07" |
| 6 | 06'31" | 00:37'38" |
| 7 | 06'30" | 00:44'08" |
| 7.5 | 06'19" | 00:47'09" |
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