6.3 km | 00:38:39 | 06:07/km日期: 2021-01-28 08:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 06'11" / 13'08" / 06'35" / 05'58" / 05'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1477 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'11" | 00:13'43" |
| 3 | 13'08" | 00:26'51" |
| 4 | 06'35" | 00:33'26" |
| 5 | 05'58" | 00:39'24" |
| 6 | 05'53" | 00:45'17" |
| 6.3 | 05'40" | 00:47'01" |
留言 
