11.0 km | 02:28:52 | 13:31/km日期: 2021-01-24 10:48 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 35'49" / 00'04" / 00'05" / 41'59" / 00'02" / 00'01" / 07'46" / 19'08" / 19'01" / 08'56" / 15'04" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'18" (+03'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'18" (+05'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'12" (+04'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'22" (+07'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'14" (+05'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'19" (+02'11") | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
318.82 km 
nike 35 累積 :
12644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'49" | 00:35'49" |
| 2 | 00'04" | 00:35'53" |
| 3 | 00'05" | 00:35'58" |
| 4 | 41'59" | 01:17'57" |
| 5 | 00'02" | 01:17'59" |
| 6 | 00'01" | 01:18'00" |
| 7 | 07'46" | 01:25'46" |
| 8 | 19'08" | 01:44'54" |
| 9 | 19'01" | 02:03'55" |
| 10 | 08'56" | 02:12'51" |
| 11 | 15'04" | 02:27'55" |
| 11.0 | 13'28" | 02:28'03" |
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