8.5 km | 01:48:16 | 12:44/km日期: 2021-01-24 10:36 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'32" / 07'17" / 10'18" / 29'49" / 15'03" / 11'43" / 10'47" / 08'11" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'48" (+22'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+07'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+01'57") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 07'17" | 00:17'49" |
| 3 | 10'18" | 00:28'07" |
| 4 | 29'49" | 00:57'56" |
| 5 | 15'03" | 01:12'59" |
| 6 | 11'43" | 01:24'42" |
| 7 | 10'47" | 01:35'29" |
| 8 | 08'11" | 01:43'40" |
| 8.5 | 09'14" | 01:48'17" |
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