8.1 km | 00:58:35 | 07:13/km日期: 2021-01-23 17:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'39" / 07'02" / 07'09" / 06'59" / 07'54" / 07'10" / 07'18" / 07'15" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'10") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'02" | 00:16'41" |
| 3 | 07'09" | 00:23'50" |
| 4 | 06'59" | 00:30'49" |
| 5 | 07'54" | 00:38'43" |
| 6 | 07'10" | 00:45'53" |
| 7 | 07'18" | 00:53'11" |
| 8 | 07'15" | 01:00'26" |
| 8.1 | 07'09" | 01:01'14" |
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