6.1 km | 01:11:48 | 11:45/km日期: 2021-01-20 07:34 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 23'20" / 00'08" / 801'36" / 24'35" / 00'05" / 66'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+02'14") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
318.82 km 
nike 35 累積 :
12644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'20" | 00:23'20" |
| 2 | 00'08" | 00:23'28" |
| 3 | 801'36" | 13:45'04" |
| 4 | 24'35" | 14:09'39" |
| 5 | 00'05" | 14:09'44" |
| 6.1 | 06'12" | 14:16'35" |
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