5.2 km | 01:11:07 | 13:34/km日期: 2014-12-27 10:01 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'20" / 07'29" / 07'15" / 09'33" / 76'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 5237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'20" | 00:14'39" |
| 3 | 07'29" | 00:22'08" |
| 4 | 07'15" | 00:29'23" |
| 5 | 09'33" | 00:38'56" |
| 5.2 | 76'02" | 00:56'58" |
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