4.1 km | 00:35:11 | 08:40/km日期: 2021-01-21 21:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'59" / 12'28" / 07'54" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+05'15") | 60 / 4060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'59" | 00:13'59" |
| 3 | 12'28" | 00:26'27" |
| 4 | 07'54" | 00:34'21" |
| 4.1 | 12'12" | 00:35'05" |
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