3.0 km | 00:31:37 | 10:27/km日期: 2021-01-18 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'34" / 07'19" / 16'21" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 2707 / 2707 |
| 2 | | 37'51" (+30'35") | 311 / 3019 |
| 3 | | 52'58" (+45'42") | 1 / 3021 |
| 4 | | 18:53'20" (+46'04") | 0 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'19" | 00:14'53" |
| 3 | 16'21" | 00:31'14" |
| 3.0 | 12'21" | 00:31'30" |
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