7.3 km | 00:44:35 | 06:08/km日期: 2021-01-21 19:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'30" / 05'56" / 06'00" / 05'50" / 05'57" / 06'08" / 06'25" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'53") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'56" | 00:13'26" |
| 3 | 06'00" | 00:19'26" |
| 4 | 05'50" | 00:25'16" |
| 5 | 05'57" | 00:31'13" |
| 6 | 06'08" | 00:37'21" |
| 7 | 06'25" | 00:43'46" |
| 7.3 | 07'43" | 00:45'46" |
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