6.1 km | 00:43:40 | 07:11/km日期: 2021-01-20 20:48 - 平均心率: 111 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'06" / 06'25" / 06'48" / 08'02" / 08'54" / 07'55" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'52") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'25" | 00:12'31" |
| 3 | 06'48" | 00:19'19" |
| 4 | 08'02" | 00:27'21" |
| 5 | 08'54" | 00:36'15" |
| 6 | 07'55" | 00:44'10" |
| 6.1 | 08'56" | 00:44'51" |
留言 
展開計圈分析
