6.0 km | 00:55:43 | 09:15/km日期: 2021-01-20 15:41 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'12" / 07'30" / 08'54" / 07'43" / 08'25" / 12'47" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+05'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+02'10") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 85~103 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 103~116 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 116~120 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 120~127 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 127~131 | 97.5~100% |
| 最大心率為131 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'30" | 00:17'42" |
| 3 | 08'54" | 00:26'36" |
| 4 | 07'43" | 00:34'19" |
| 5 | 08'25" | 00:42'44" |
| 6 | 12'47" | 00:55'31" |
| 6.0 | 11'44" | 00:55'48" |
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