6.3 km | 00:43:47 | 06:59/km日期: 2021-01-20 19:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 07'00" / 06'59" / 07'03" / 07'07" / 06'48" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'00" | 00:14'14" |
| 3 | 06'59" | 00:21'13" |
| 4 | 07'03" | 00:28'16" |
| 5 | 07'07" | 00:35'23" |
| 6 | 06'48" | 00:42'11" |
| 6.3 | 06'12" | 00:43'49" |
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