5.4 km | 00:36:41 | 06:51/km日期: 2021-01-20 10:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 06'58" / 06'50" / 06'53" / 06'46" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'06") | 350 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'58" | 00:13'47" |
| 3 | 06'50" | 00:20'37" |
| 4 | 06'53" | 00:27'30" |
| 5 | 06'46" | 00:34'16" |
| 5.4 | 06'53" | 00:36'41" |
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