6.1 km | 00:43:43 | 07:07/km日期: 2021-01-20 09:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'50" / 06'51" / 07'31" / 07'27" / 07'28" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'19") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'50" | 00:13'31" |
| 3 | 06'51" | 00:20'22" |
| 4 | 07'31" | 00:27'53" |
| 5 | 07'27" | 00:35'20" |
| 6 | 07'28" | 00:42'48" |
| 6.1 | 07'01" | 00:43'43" |
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