6.8 km | 00:36:53 | 05:25/km日期: 2021-01-19 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'03" / 07'22" / 05'11" / 06'08" / 05'07" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'03" | 00:10'26" |
| 3 | 07'22" | 00:17'48" |
| 4 | 05'11" | 00:22'59" |
| 5 | 06'08" | 00:29'07" |
| 6 | 05'07" | 00:34'14" |
| 6.8 | 06'09" | 00:39'10" |
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