12.9 km | 01:09:42 | 05:24/km日期: 2021-01-19 19:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1206 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'30" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 04'51" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'04") | 846 / 846 |
| 2 | | 04'50" | 8 / 854 |
| 3 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 1854 |
| 4 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 2854 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 3854 |
| 6 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 4854 |
| 7 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 5854 |
| 8 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 6854 |
| 9 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 7854 |
| 10 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 8854 |
| 11 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 9854 |
| 12 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 10854 |
| 13 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 11854 |
| 14 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 12854 |
| 15 | | 09'18" (+04'28") | 14 / 12869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.99 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1597.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 05'25" | 00:22'29" |
| 5 | 05'27" | 00:27'56" |
| 6 | 05'27" | 00:33'23" |
| 7 | 05'34" | 00:38'57" |
| 8 | 05'30" | 00:44'27" |
| 9 | 05'27" | 00:49'54" |
| 10 | 05'19" | 00:55'13" |
| 11 | 05'16" | 01:00'29" |
| 12 | 04'51" | 01:05'20" |
| 12.9 | 05'01" | 01:09'42" |
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